Even doorzetten nog hoor!

En dan zijn we weer helemaal in vorm.

Eén en twee, en één en twee… Wie niet kruipen wil, moet maar voelen!

U ziet het, ik ben weer helemaal fit en de oude, ik heet niet voor niets Yip Man! (voor hen die niet weten wie mijn grote voorbeeld was, klik hier)

2014-07-27 Sylvain begint met push-up1